Studie: Alkohol på långflygning en farlig kombination 7 juni 2024 Hjärtat och sömnkvalitén kan påverkas negativt av att kombinera lufttrycket på ett flygplan med alkohol.
Sängfösaren kan sabba nattsömnen 30 maj 2018 Så lite som ett standardglas kan påverka nattsömnen negativt enligt en ny finsk studie.
Sov bättre – med alkoholfri öl 19 mars 2014 Alkohol är ingen höjdare för den som vill sova bra. Men nu visar det sig att alkoholfri öl kan fungera desto bättre.
Alkohol – dåligt knep för att undvika jetlag 29 november 2013 Var tionde svensk tar till alkohol i hopp om att kunna sova och undvika jetlag vid långresor – något som kan få motsatt effekt.
Alkohol ger sömnstörningar 24 januari 2013 Alkohol kan göra det lättare att somna, men den djupa sömnen fortsätter bara en del av natten. Sedan blir det svårare att sova.
Alkohol och kaffe stör viktig sömn 27 augusti 2012 Sömnen är viktig för vår hälsa och för vad vi presterar. Att använda alkohol för att somna lättare eller kaffe för …
Studie: Alkohol försämrar kvaliteten på sömnen 26 augusti 2011 Alkohol försämrar sömnkvaliteten och sömnens återuppbyggande effekter, enligt en ny japansk studie. För dem som intar alkohol regelbundet kan det här …
