Under hela tonårsperioden levde Alexandra Holm destruktivt med en beroendeproblematik kopplat till droger och alkohol. Nu har hon varit nykter och drogfri i 14 år och driver Instagramkontot nollkommafem där hon berättar om sin nyktra livsstil och testar och tipsar om alkoholfria drycker.
– De första åren som nykter drack jag läsk och energidrycker i stället. Då fanns det heller inte så många bra alternativ. Jag tröttnade ganska snabbt på att dricka cola och samtidigt började det dyka upp bra alkoholfri öl.
Det var mycket i Alexandras liv som förändrades till det bättre när hon slutade med droger och alkohol. Hon började träna vilket har blivit en viktig del av hennes liv. Hon kunde flytta hemifrån, fick ett jobb och fick nya vänner. Och hon började må bättre.
– Jag gjorde en ganska radikal livsförändring. Eftersom det kändes bra så fortsatte jag. Jag är en ganska envis person och när jag bestämmer mig för något så kör jag på det. Men det är klart att jag också fick hjälp av både kompisar och genom att gå på möten.
Intresset för alkoholfri dryck växte och under pandemin startade Alexandra nollkommafem.
– Det kändes väldigt najs att kunna dricka något annat än läsk och för mig triggar inte alkoholfri öl mitt tidigare beroende. Jag vet att det är väldigt olika för folk, men efter några år som nykter är det också många som våga testa. För mig har det betytt mycket att också kunna beställa god dryck när jag är ute och dansar eller festar. Det är också lättare i sociala sammanhang tycker jag.
Intresset för och utbudet av alkoholfria drycker ökar, vad beror det på tror du?
– Jag tror att folk vill leva mer hälsosamt och att det påverkar mycket. Sverige ligger absolut i framkant, men jag mörker när jag reser att utbudet ökar även i andra länder.
Ser du något problematiskt med att alkoholproducenter satsar på alkoholfria alternativ?
– Jag tycker ändå att det är bättre att de har alkoholfria alternativ än att de inte har det. Det kan få folk att upptäcka det. Med det sagt kan det så klart vara ett sätt för alkoholproducenter att stärka sitt varumärke genom reklam för alkoholfria produkter.
Vilka typer av drycker tycker du funkar bäst som alkoholfria?
– Öl är klart bäst. Därefter kommer drinkblandningar. Vin är svårast och där är mousserande oftast bäst och rött vin det allra svåraste.
Och vilka alternativ är bäst om det inte handlar om en alkoholliknande dryck?
– Då tycker jag någon kombucha är bäst. Det är lite spritsigt men försöker inte efterlikna alkohol.
