Alkohol

Alkohol sabbar mångas bantningsplaner

Många som försöker gå ner i vikt sabbar sin diet med alkohol. Det visar en ny undersökning från Storbritannien.

Alkohol verkar för många vara det som får den där dieten att misslyckas. I en undersökning bland 1000 bantare i Storbritannien medgav hela 81 procent att alkohol påverkar deras förmåga att hålla dieten. Detta både genom en försvagad beslutsamhet och för att många tenderar att äta mer när de är berusade.

Över 40 procent av de som svarat på undersökningen dricker regelbundet över 1000 kalorier i enbart alkohol under en kväll. Enligt företaget som gjort undersökningen innehåller ett glas vitt vin 185 kalorier medan en stor starköl innehåller 230 kalorier.

Undersökningen visar också att 26 procent av de tillfrågade bantarna under en vanlig vecka intar en fjärdedel av sitt kaloriintag från alkohol.

Undersökningen är gjord av Forza supplements. Källa.

Mer från Accent

Accent använder cookies i syfte att förbättra sajtens innehåll och funktionalitet. Läs mer om hur vi använder cookies och hanterar personuppgifter.

Läs mer