December är en månad som präglas av festligheter och umgänge. Det är också svårt att tacka nej till julfirande med släkten, julfesten med jobbet eller nyårsfesten med vännerna – även om man vet att det kanske kommer att förekomma mer alkohol än man önskar eller att morbror Lars eller kollegan Stina kommer att dricka sig full.