Nätterapi och motion fungerar bättre än traditionell behandling för sömnsvårigheter och depression, och lika bra för stress. Det sistnämnda gäller dock inte den som konsumerar riskabla mängder alkohol.Nätterapi och motion fungerar bättre än traditionell behandling för sömnsvårigheter och depression, och lika bra för stress. Det sistnämnda gäller dock inte den som konsumerar riskabla mängder alkohol.